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天然的“解毒王”,常食帮肝脏排毒给血管洗澡

肝脏是人体消化和代谢的主要器官,只有它正常工作,我们的身体才能正常运转,及时排毒。今天小编就给大家介绍几种常见的肝脏解毒王,常吃给肝脏祛毒,给血管洗洗澡。

牛蒡,形似山药的牛蒡有“东洋参”之美称,现已强势回归中国百姓餐桌,牛蒡能协助肝脏解毒,它含有的牛蒡甙元是抗癌活性物质,以沸水泡汁频饮,养肝效果非常好。

白萝卜,被称为是小人参,它自带解毒功效,是对肝脏及好的一种食物,可以有效提高肝功能。另外白萝卜对于酒精中毒有奇效,它可以帮助乙醛分解,是养肝护肝的圣品,所以醉酒喝一杯生榨的白萝卜蜂蜜饮,可以减少酒精对肝脏的伤害。

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