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血糖高的人,睡觉时会有3个异常,稳定血糖,做好四件事

高血糖,被称为“五高”之一。

“五高”即:高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、高体重。

正常情况下,人体空腹血糖<6.1 mmol/L,一旦超过,则为高血糖。

高血糖≠糖尿病

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