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家有孩子要注意了!近期要警惕这类高发疾病,冬季做好这2件事

一到了冬天,便是呼吸道疾病的高发期。

气温下降,呼吸道病原体中毒,细菌更容易存活,导致空气中病原体逐渐增加。

而由于人体的鼻粘膜受到冷空气的刺激,促使外界病菌侵袭能力降低。加上孩子本身呼吸道血管丰富粘膜较为脆弱,更容易遭受感染。

再加上孩子出现低热、鼻塞等现象,持续性的咳嗽以及喘息,无疑更容易增加呼吸道感染而引发下呼吸道感染。

一旦孩子出现呼吸道感染,及时处理最关键

孩子若出现呼吸道感染,会出现非常明显的打喷嚏、流鼻涕、干咳等症状。很多孩子会出现食欲下降、呕吐、腹泻以及烦躁不安、腹痛等现象。

严重的时候,会导致宝宝出现高烧症状,还伴有畏寒、头痛、肌肉关节疼痛等流行性感冒症状,这个时候务必需要去医院就医。

除此以外,一定要调整好孩子的饮食。

在孩子患呼吸道感染的时候,该吃些什么食物比较好呢?

宝宝患有感冒之后,一些不易消化、寒凉、刺激、油腻、过酸、过甜的食物不要食用。。一日三餐应多添加一些富含维生素的新鲜蔬菜以及水果,比如雪梨、苹果、西红柿、猕猴桃、草莓、樱桃。

这些水果中富含很多的维生素c,既能够起到促进感冒愈合的作用,还有着补水、利尿、排毒以及止咳、利咽等一系列效果。

另外,还可以给孩子多熬一些粥类,比如说小米粥、绿豆粥、小白菜粥、瘦肉蘑菇粥等。这些食物富含多种营养,而且容易消化,不会对胃肠产生一定的负担。

冬季到来之际,一定要做好预防孩子患上流感的工作

在天气寒冷的时候,孩子到底该如何预防流感呢?

一、减少病毒接触

在流感高发季节,一定要让孩子减少接触病毒的机会。年龄较小的孩子除了进行户外活动之外,尽量减少前往人员较多的环境当中。

外出时,一定要给孩子佩戴宝宝专用口罩。回家时,一定要做好双手以及口鼻部位的清洗。

另外,如果是学龄期的儿童,除了佩戴好口罩,做好双手的清洁之外,不要和患有流感的患儿进行接触,以防感染病毒,从而患上流感。

二、调理好生活方式

在冬季流感多发的时候,一定要注意孩子生活方式的调理,不要让宝宝过度疲惫,比如说出现贪玩现象。

一旦大量流汗,就很容易着凉,那么就会导致抵抗力降低,从而感染流感病毒。

但每天也应进行适当的户外运动,接受阳光照射,能够提高免疫力。每天一定要有充足的睡眠,并且要做好家庭环境的改善,保持室内空气的清新。

另外,咱们还需要根据宝宝的年龄以及医生的建议,适当采取接种流感疫苗,能够有效减少患有流感的机会。

同时家长们还需要避免带孩子去人员密集的公共场所,做好“勤洗手,以及外出戴口罩”,在打喷嚏或咳嗽时也需要用纸巾遮挡,保证充足睡眠。

如今新冠疫情持续不断,在这个节骨眼中,更需要我们不能松懈自我防控意识。若身边出现发热。咳嗽等呼吸道感染,还需要适当隔离,切忌不当回事。

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