48岁阿姨肝病住院，痛哭流涕，肝科主任：常喝“1物”，肝会慢慢变好转

随着现在社会生活水平和物质的不断提高，人们的生活条件越来越好。但是同时，许多“隐形杀手”也在不断逼近。很多不良饮食和生活习惯都会让我们的肝脏受到伤害。

肝脏是人体最重要的器官之一，具有很强的代谢、排毒功能，能为人体排出毒素、代谢脂肪，但因为肝脏非常“沉默”，所以肝脏开始受损时我们常常无从得知。

成都的赵阿姨今年48岁了，因为结婚比较早的缘故，48岁的她已经抱上了外孙子，平时赵阿姨就在附近的超市工作，日子非常惬意，周围的街坊邻居们都非常羡慕。

但就在不久前，赵阿姨却因患上肝病而住进了医院，病情还挺严重。想到住院给孩子带来的负担和自己的身体健康，赵阿姨就忍不住痛哭。她十分不解，自己年龄也不算大，平时身体也挺好，怎么就会患上肝病呢？肝科主任告诉她，如果那几样东西能少吃些，或许就不会成这样了。

医生叹息：3种早餐很多人常吃，其实很伤肝，抓紧“拉黑”

1.隔夜饭菜

很多人为了省事，都会多做一些饭菜，下次直接热着吃就行了。但隔夜饭菜却对人体有很大危害，即使放进冰箱再重新加热，也会产生亚硝酸盐这种对肝有害的物质。长期食用，肝脏难免会被亚硝酸盐分解出的亚硝胺伤害，肝脏会持续受损，影响到肝功能，继而导致肝病。

2.汉堡

有的人为了早上节省时间，会买个汉堡直接上班路上就吃了。但汉堡属于油炸食物，其中含有大量的脂肪，经常吃会加重肝脏内脂肪的含量，诱发脂肪肝。

3.溏心鸡蛋

一般来说，全熟食物是比较安全的食用方法，但是为了追求口感，也有很多人会选择将鸡蛋做成溏心的，但这样虽然满足了口味，却可能成为伤肝行为。

因为溏心鸡蛋并没有完全熟透，含有的一种沙门氏菌很可能还存在。食用后会加大肝脏的代谢压力，使肝细胞受损，损伤肝脏。

在医生的提醒下，赵阿姨才发现自己平时真是太不注意饮食健康了，平白给自己的肝脏带来了那么多负担。回家后，她根据医生给出的建议，调整饮食和生活习惯，而且开始补充“1物”养肝。5个月后，她的肝功能就在慢慢恢复正常了。

48岁阿姨肝病住院，痛哭流涕，肝科主任：常喝“1物”，肝会好转

让赵阿姨肝功逐渐恢复的这“1物”，就是 有机青驰菊，它是一种营养非常丰富的纯天然养肝植物，含丰富的有硒元素、胆碱、类黄酮等护肝物质。为肝脏补充这些养肝物质，让肝慢慢好转。

研究表明，氨基酸和类黄酮可以更好地帮助提高肝细胞活性，使毒素和脂肪更好地被代谢出去，防止肝脏受到有害物的入侵；

而硒元素则是一种能防癌的元素，对防止肝细胞癌变有很大作用，能缓解肝脏解毒压力，对肝病患者来说作用非常大。

肝不好的人，每天泡一朵，养肝护肝，让肝更健康。

医生提醒：肝不好时注意2点，对肝会有好处

1.不要乱吃补品

膳食均衡是保持人体健康的基本条件。很多患者为了能尽早康复，企图通过大补来养肝。但这种做法是不适合的，补品并不是吃得越多就越好。如果盲目进补，还有可能导致脏腑功能失调，加速病情恶化。

2.控制用眼量

肝开窍于目，长时间用眼会使视力下降，表面上看只是伤眼睛，但其实对肝也会有损伤。因为肝作为支撑，也会感到疲劳。不管做什么，每隔一个小时都应该停下放松下眼部。